Jedna kula jest bardziej przydatna, a dwie kule sprawiają, że obciążenie kontuzjowanej nogi jest mniejsze. Łatwiej jest używać jednej kuli na schodach, a bezpieczniej używać dwóch kul na większych obszarach, w zależności od urazu i ciała.

Czy mogę używać jednej laski zamiast dwóch?

Wykorzystaniekule kalekiegopo urazie lub operacji pomaga odciążyć nogę lub stopę. Często lekarz przepisze parę kul i zaleci korzystanie z obu. Jednak niektórzy mogą się zastanawiać, czy możliwe jest korzystanie tylko z jednej kuli. Istnieją zalety i wady korzystania z jednej kuli w porównaniu z korzystaniem z dwóch. 

Główną zaletą korzystania z jednej laski jest to, że pozwala ona na zachowanie wolnej ręki i ramienia. Dzięki temu łatwiej jest przenosić przedmioty, otwierać drzwi i wykonywać inne codzienne czynności. Pomaga również w utrzymaniu równowagi, ponieważ można użyć wolnej ręki, aby ustabilizować się przy poręczach, ścianach itp. Korzystanie z jednej kuli zmniejsza nacisktkanki pachowe, ponieważ jest tylko jedna tkanka pachowa, która może utrzymać ciężar. Wreszcie, jedna kula jest bardziej zwrotna na schodach.

Istnieją jednak wady korzystania tylko z jednej kuli. Bez dwóch kul większy ciężar spoczywa na jednej stronie nadgarstka, łokcia i ramienia, co może prowadzić do bólu lub kontuzji spowodowanej nadmiernym użytkowaniem. Utykanie na jedną nogę przez długi czas może również prowadzić do bólu pleców, bioder lub kolan. Aby móc skakać na jednej nodze z jedną kulą, potrzebna jest wystarczająca siła rdzenia i nóg. Podczas gdy łatwiej jest wchodzić po schodach, na płaskich, szerokich obszarach może być wiele wyzwań.

Czy zatem używanie tylko jednej kuli zamiast dwóch jest w porządku? W wielu sytuacjach używanie jednej kuli może być właściwe. Dotyczy to osób, które są bardzo sprawne w chodzeniu o kulach, które mają urazy/operacje, które nie wymagają całkowitego odciążenia tej nogi, a także tych, które mają urazy dłoni, ale nie są w stanie utrzymać dwóch kul. W miarę poprawy urazu i wytrzymałości podczas chodzenia możliwe jest przejście z dwóch kul na jedną.

Jednak dwie kule są nadal najlepszą opcją dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z kul, mają obustronne urazy wymagające obciążania obu nóg lub brakuje im siły/równowagi. Decyzja ta w dużej mierze zależy od indywidualnego urazu, siły, zdolności chodzenia i poziomu komfortu.

Jeśli rozważasz korzystanie tylko z jednej kuli, najpierw skonsultuj się z lekarzem, fizjoterapeutą lub specjalistą ortopedą. Mogą oni ocenić Twój stan i ustalić, czy korzystanie z jednej laski jest bezpieczne, czy też naraża Cię na ryzyko wystąpienia innych problemów.