Jedna kula jest bardziej przydatna, a dwie kule zmniejszają obciążenie uszkodzonej nogi. Łatwiej jest używać jednej kuli na schodach i bezpieczniej jest używać dwóch kul na dużych obszarach, w zależności od urazu i ciała.

Czy mogę użyć jednej laski zamiast dwóch?

Użyciekule kalekiegopo urazie lub operacji pomaga odciążyć nogę lub stopę. Często lekarz przepisuje parę kul i zaleca używanie obu. Jednak niektórzy ludzie mogą się zastanawiać, czy można używać tylko jednej kuli. Używanie jednej kuli ma zalety i wady w porównaniu z używaniem dwóch. 

Główną zaletą używania jednej laski jest to, że pozwala zachować jedną rękę i ramię wolne. Ułatwia to przenoszenie przedmiotów, otwieranie drzwi i wykonywanie innych codziennych zadań. Pomaga także w utrzymaniu równowagi, ponieważ wolną ręką możesz ustabilizować się na poręczach, ścianach itp. Użycie jednej kuli odciąża ciało.tkanki pod pachami, ponieważ tylko jedna tkanka pod pachami jest w stanie unieść ciężar. Wreszcie jedna kula jest bardziej zwrotna na schodach.

Używanie tylko jednej kuli ma jednak wady. Bez dwóch kul większy ciężar przypada na jedną stronę nadgarstka, łokcia i barku, co może prowadzić do bólu spowodowanego przeciążeniem lub kontuzji. Utykanie na jedną nogę przez dłuższy czas może również prowadzić do bólu pleców, bioder lub kolan. Potrzebujesz wystarczającej siły tułowia i nóg, aby móc skakać na jednej nodze za pomocą jednej kuli. Chociaż łatwiej jest wchodzić po schodach, na płaskich, szerokich obszarach może pojawić się wiele wyzwań.

Czy zatem można używać tylko jednej kuli zamiast dwóch? W wielu sytuacjach właściwe może być użycie jednej kuli. Dotyczy to osób, które bardzo dobrze radzą sobie z chodzeniem o kulach, które mają urazy/operacje niewymagające całkowitego odciążenia tej nogi oraz osoby, które mają urazy dłoni, ale nie są w stanie utrzymać dwóch kul. W miarę poprawy stanu zdrowia i poprawy wytrzymałości chodu możliwe jest przejście z dwóch kul na jedną.

Jednak dwie kule są nadal najlepszą opcją dla tych, którzy dopiero zaczynają korzystać z kul, mają obustronne urazy, które wymagają obciążania obu nóg lub brakuje im siły/równowagi. Decyzja ta zależy w dużej mierze od indywidualnych obrażeń, siły, zdolności chodzenia i poziomu komfortu.

Jeśli rozważasz użycie tylko jednej kuli, skonsultuj się najpierw z lekarzem, fizjoterapeutą lub specjalistą ortopedą. Mogą ocenić Twój stan i ustalić, czy używanie pojedynczej laski jest bezpieczne, czy też naraża Cię na inne problemy.